1. Понятие «Управление временем»
- Индивидуальные особенности восприятия времени, их взаимосвязь с применяемыми техниками планирования.
- Понятие биоритмов человека «График работоспособности»: планирование времени с учетом индивидуального уровня активности и биоритма в течение дня.
- Планирование времени и постановка задач, расстановка приоритетов
2. Технический инструментарий эффективного планирования времени
- Правила формулирования целей (Правила «умных» целей).
- Краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные цели.
- Основные правила организации рабочего времени Компании.
- Основы и навыки делегирования.
3. Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени
- Типичные «поглотители» времени.
- Работа с неожиданными посетителями и ответы на телефонные звонки.
- Планирование свободного времени как необходимое условие личной эффективности.
4. Основы командообразования: базовые навыки работы с конфликтами в команде
- Принципы написания личного плана действий (для руководителя и подчиненных).
- Законы передачи информации между людьми.
- Управление приоритетами.
- Эффективный метод согласования решений в команде.
- Конфликт как источник потери времени. Поведение в конфликтной ситуации.
- Эффективное межличностное взаимодействие как способ экономии временных ресурсов.
5. Личные ключевые факторы успеха
- Индивидуальные задачи.
- Личные показатели результативности.
- Определение личных стратегических целей.
- Построение личная стратегической карты.
- Постоянное самосовершенствование.
6. Баланс между личным и рабочим временем
- Сопоставление целей каждого члена коллектива с целями компании.
- Как построить план распределения времени, соотв.вашему стилю жизни.
7. Основы стрессменеджмента: техники противостояния стрессу
- Основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время.
- Нерациональное распределение времени как потенциальный источник стресса.
- «Проактивность», как базовый навык высокоэффективных людей.
8. Практические инструменты календарного планирования на примерах
Программа рассчитана на 8 астрономических часов.
В стоимость тренинга включены
- Раздаточные материалы на CD.
- Кейсы для отработки практических навыков.
- Кофе-брейки и вкусные обеды в ресторане.
- По окончании обучения участникам выдаются именные Сертификаты.
Узнать более подробную информацию или заказать Тренинг «Тайм-менеджмент: как эффективный инструмент управления» можно по телефону: +7 (495) 648-67-10 (многоканальный), или оставив заявку на сайте.
Возврат к списку
